miércoles, 13 de enero de 2021

Una decisión importante...

Danilo Carando: el ‘9’ que vuelve a sonar con fuerza en Universitario de Deportes 
Más allá de que aún se están evaluando los nombres de Francisco Apaolaza y Jorge Miguel Ortega, el CV del exdelantero de Cusco FC nuevamente apareció en las oficinas de Ate.
Danilo Carando anotó la temporada anterior 14 goles, con Cusco FC  
El último martes, Universitario de Deportes oficializó la renovación de Luis Urruti, por una temporada. ‘Tito’ es el tercer extranjero con el que ya cuenta Ángel Comizzo (Federico Alonso y Alberto Quintero pusieron su firma a finales del año pasado). A partir de ello, los únicos puestos que faltan por definir son el del atacante y un ’10′. Sobre el ‘9′, volvió a sonar con fuerza el nombre de Danilo Carando.  
Depor conoció que el exdelantero de Cusco FC nuevamente está en planes de la institución merengue. Igual viene siendo evaluado por Ángel Comizzo y su grupo de trabajo. ¿Con quiénes compite? Con el argentino Francisco Apaolaza (pertenece a Estudiantes de La Plata) y con el paraguayo Jorge Miguel Ortega. Un detalle, Apaolaza es uno de los primeros candidatos que el DT de Universitario aprobó.  
Con relación a Danilo Carando, dos detalles ayudaron para que vuelva a tomar protagonismo en las últimas horas: en el 2020, registró 27 partidos (24 de titular) y 14 goles. En el 2019, marcó 10. El otro punto a favor es que ya conoce el medio, más allá de que en el 2018 tuvo un breve paso por la Universidad Católica de Ecuador.  
Por ahora, las cartas que sí están confirmadas en Ate son Alex Valera, quien jugó el año pasado en Deportivo Llacuabamba, y Alexander Succar: este último renovó (disputó 21 partidos y marcó tres tantos en la temporada anterior).  
Apareció un ‘10’ desde Uruguay 
Respecto al enganche, ya hay novedades en Universitario de Deportes. Se conoció que el uruguayo Hernán Novick es una de las cartas que están siguiendo de cerca en la institución. Aún no hay un escenario definido, pero por ahora es la alternativa que más gusta.  
Novick viene de jugar en Peñarol, en la segunda parte del 2020, y a lo largo de su carrera defendió las camisetas de Villa Española, Fénix (Uruguay), club Guaraní, Cerro Porteño y Sol de América (Paraguay).  
Fuente: https://depor.com/futbol-peruano/descentralizado/universitario-de-deportes-danilo-carando-el-9-que-vuelve-a-sonar-con-fuerza-en-el-equipo-de-angel-comizzo-liga-1-noticia/  
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Un ‘10′ con experiencia: Hernán Novick, el mediocampista que pretende fichar Universitario  
Universitario se encuentra en búsqueda de un volante que tome el lugar dejado por Donald Millán en el equipo y el experimentado futbolista de Peñarol apareció como la principal opción de Ángel Comizzo.  
Novick podría llegar a Universitario.  
Universitario sigue trabajando en los refuerzos con miras a la presente temporada tras la salida de jugadores que eran habituales titulares en el equipo de Ángel Comizzo. Uno de los nombres que vuelve a escucharse es el de Hernán Novick, quien es pretendido por los cremas para tomar la posición de ’10′ en el plantel.  
Según pudo conocer Depor. el jugador con una amplia trayectoria en Peñarol de Uruguay, es quien encabeza las preferencias del entrenador del cuadro estudiantil, por lo que las negociaciones se habrían iniciado con la intención de encontrar un punto que interese a ambas partes.  
Universitario se encuentra en búsqueda de un volante que tome el lugar dejado por Donald Millán en el equipo y el experimentado futbolista de Peñarol apareció como la principal opción de Ángel Comizzo.  
Cabe destacar que no es la primera vez que Hernán Novick entra en la órbita de un equipo del fútbol peruano, ya que fue relacionado con Alianza Lima, cuando Pablo Bengoechea llegó a la institución de La Victoria por primera vez, pero las negociaciones no llegaron a buen puerto.  
Los extranjeros de Universitario cuentan los días para volver a los trabajos  
Alberto Quintero, Luis Urruti y Federico Alonso entraron en una cuarentena obligatoria en Universitario para asegurar la salud de sus compañeros y prevenir un posible contagio de COVID-19.  
A través de sus redes sociales, Universitario de Deportes informó a toda la comunidad crema que tanto Quintero como Alonso y Urruti se sometieron a las pruebas de descarte a COVID-19 y continuarán en cuarentena para posteriormente arrancar la pretemporada junto a sus demás compañeros y bajo en mando de Ángel Comizzo.  
Fuente: https://depor.com/futbol-peruano/descentralizado/universitario-de-deportes-hernan-novick-el-mediocampista-uruguayo-que-pretende-fichar-el-equipo-crema-noticia/  
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Los números de Hernán Novick, el jugador que Universitario tiene en la mira  
Ángel Comizzo tiene como primera opción al uruguayo Hernán Novick para reforzar el primer equipo de Universitario en la posición que dejó libre Donald Millán tras su salida.  
Novick podría llegar a Universitario.  
El libro de pases continúa abierto y Universitario de Deportes sigue buscando a los mejores refuerzos para poder ficharlos; de tal forma que el comando técnico del cuadro merengue tiene en la mira a Hernán Novick, futbolista uruguayo que llegaría al cuadro crema para tomar la posición de ‘10′ que dejó libre Donald Millán.  
El mediocampista, de 32 años, ha pasado por clubes como Fénix y Peñarol de Uruguay, Sol de América, Cerro Porteño y Club Guaraní de Paraguay, siendo su mejor temporada en el 2018, con la camiseta de Cerro. Aquel año, el futbolista jugó 33 partidos a lo largo de 2175 minutos y anotó siete goles en aquella temporada, siendo elogiado por sus propios compañeros y medios paraguayos.  
La campaña pasada, Novick arrancó el año defendiendo la camiseta de Sol de América, donde disputó 1434 minutos a lo largo de 19 partidos y anotó cuatro goles. Sin embargo, luego vistió la camiseta de Peñarol, club en el que jugó solo un encuentro donde entró como suplente y sumó 13 minutos.  
Cabe destacar que no es la primera vez que Hernán Novick entra en la órbita de un equipo del fútbol peruano, ya que fue relacionado con Alianza Lima, cuando Pablo Bengoechea llegó a la institución de La Victoria por primera vez, pero las negociaciones no llegaron a buen puerto.  
Se viene una nueva ‘Noche Crema’  
Universitario de Deportes presentará a su plantel de cara a la temporada 2021 en una nueva edición de la tradicional ‘Noche Crema’. José Carvallo, capitán y portero del equipo crema, fue el encargado de convocar a la afición merengue para el esperado evento, que a diferencia de otros años, no contará con la asistencia del público al Estadio Monumental, al encontrarnos con la pandemia del COVID-19.  
“Debemos sentirnos orgullosos del esfuerzo hecho. A pesar de todas las adversidades que tiene el club, logramos un año bastante positivo. No nos conformamos y queremos más, por eso te necesitamos para hacerlo posible”, señaló el guardameta nacional este martes a través de un video publicado por el club vía redes sociales, en donde comienza a hacerse la ‘fiesta’ para la presentación del club.  
“Renovemos juntos el orgullo de ser el más grande del Perú. Con el honor de llevar la cinta de capitán te lo digo”, destacó Carvallo a nombre de Universitario, invitando a todos los cremas para la cita que se realizará en febrero próximo.  
Fuente: https://depor.com/futbol-peruano/descentralizado/universitario-de-deportes-los-numeros-de-hernan-novick-el-jugador-que-el-equipo-crema-tiene-en-la-mira-noticia/  
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Se queda: Luis Urruti renovó con Universitario para esta temporada  
El atacante uruguayo llegó a un acuerdo con Universitario de Deportes para seguir vistiendo la crema este 2021.
 
Luis Urruti se queda en tienda crema.  
Este año es su revancha. Tras una serie de negociaciones, Universitario de Deportes llegó a un acuerdo con Luis Urruti para su renovación para esta temporada. El delantero ‘charrúa’ buscará quedarse con el título este año, además de pelear en la Copa Libertadores.  
“El delantero uruguayo Luis Urruti renovó su contrato con Universitario por una temporada. ¡Felicidades, «Tito»!”, publicó el club a través de sus redes sociales. De este modo, Ángel Comizzo asegura la línea de ataque para ir e busca de la estrella 27 este año.  
El delantero uruguayo se ganó el cariño y respeto de la hinchada crema por estar siempre dispuesto a defender al equipo, además de aportar en el ataque con gran precisión bajo el mando de Gregorio Pérez como de Comizzo, en esta última etapa con el conjunto estudiantil.  
Si bien el charrúa ha tenido pocos partidos como titular (10 de 25, incluyendo la Libertadores), en cada uno de ellos pudo aprovechar para ser crucial en el resultado. Prueba de ello es que, en los nueve cotejos que tuvo de titular en la Liga 1, marcó seis tantos (un doblete a Cusco FC y los otros cuatro a Alianza Universidad, Atlético Grau, Sport Boys y Carlos Stein).  
Además, el uruguayo también aportó con tres pases de gol para sus compañeros. Esto hizo que en más de una oportunidad se pueda jugar con dos puntas al inicio del campeonato y ya luego con Ángel Comizzo se optó por un cambio en el once. Su velocidad y garra fueron cruciales y así lo reconoce la hinchada.  
Depor pudo conocer que la directiva crema y River Plate habrían llegado a un acuerdo, sobre todo en la parte económica, para que Luis Urruti siga vistiendo la camiseta de Universitario de Deportes. Así lo dio a conocer días atrás el director deportivo de la ‘U’, Francisco Gonzáles.  
Fuente: https://depor.com/futbol-peruano/descentralizado/universitario-de-deportes-luis-urruti-renovo-con-los-cremas-para-esta-temporada-noticia/  
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Alejandro Hohberg: "Mi única deuda con Universitario fue el no haber salido campeón"  
Alejandro Hohberg reveló que Universitario le propuso un contrato de larga duración, aunque no lo llegaron a materializar.
 
Alejandro Hohberg convirtió 13 goles con Universitario en 2020  
Alejandro Hohberg dejó Universitario de Deportes y se convirtió en jugador de Sporting Cristal, pasando a formar parte de aquel grupo que defendió la camiseta de los tres equipos más populares del fútbol peruano y el primero en hacerlo de forma consecutiva.  
Tras ser parte ahora de los celestes, el atacante reveló cómo se produjo su salida de la institución a la que llegó en 2019.  
“En su momento tenía una cláusula para renovar el contrato en caso jugara una cantidad de partidos. Los cumplí y luego cuando surgió el tema de que el club decidió que yo no me vaya a la Universidad de Chile, esa cláusula se quitó para que en caso la ‘U’ quisiese que yo me quedara, pero con un nuevo contrato. En su momento me prometieron que ellos querían tenerme mucho tiempo y darme estabilidad. Pasaron los partidos, los momentos donde no ganábamos, el club no tenía un presupuesto fijo o eso era lo que ellos planteaban para hacer una propuesta y luego de llegar a la final -que creo ahí ya contaban con un presupuesto mas claro para lo que venía- la situación era incierta para casi el 90% de mis compañeros. Nadie tenía respuestas claras de parte de la administración. Como plantel nos dedicamos totalmente a las finales, pero sin tener una noción de lo que nos podía deparar el futuro con la ‘U’. Desde ese momento nunca tuve un acercamiento o una propuesta de algo económico o contrato de largo duración como se me había planteado en su momento”, explicó el atacante en ‘Gol Perú’.  
Alejandro Hohberg estuvo dos temporadas en tienda crema y anotó 22 goles, siendo el jugador con más conquistas en el equipo durante ese periodo. En el último curso, fue el goleador del plantel y cayeron en la final ante Cristal.  
“Dejé todo hasta el último partido con Universitario. Mi única deuda con el club fue el no haber salido campeón. En números, el 2020 fue mi mejor temporada. Siempre trato de dar el máximo en el equipo que estoy y ahora espero hacer las cosas bien en Cristal. Para mí es un privilegio el haber estado en los clubes más grandes del país. Es algo que lo he forjado con trabajo y disciplina", puntualizó.  
Fuente: https://rpp.pe/futbol/descentralizado/universitario-de-deportes-alejandro-hohberg-mi-unica-deuda-con-el-club-fue-el-no-haber-salido-campeon-sporting-cristal-liga-1-noticia-1314693  
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José Carvallo: "Jorge Cazulo ha sido un gran aporte para el fútbol peruano"  
El arquero y capitán de Universitario de Deportes se refirió al retiro del fútbol de Jorge Cazulo, volante de Sporting Cristal.  
Este martes se dio a conocer la noticia de que Jorge Cazulo, volante de Sporting Cristal, decidió retirarse del fútbol tras lograr su quinto título con los 'celestes' en nueve años.  
Por su parte, José Carvallo, arquero de Universitario de Deportes, se refirió al volante uruguayo y su trascendencia en el torneo local: "Jorge (Cazulo) para mí es un jugador ejemplar. Ha mantenido una línea dentro y fuera de la cancha. Futbolísticamente terminó en muy buen nivel, pero debe tener sus razones. Creo que ha sido de gran aporte al fútbol peruano", indicó en diálogo con Fútbol Como Cancha de RPP Noticias.  
Asimismo, también se refirió a la salida de Alejandro Hohberg del club 'crema' y su traspaso al cuadro rimense: "Alejandro (Hohberg) tuvo un muy buen año con Universitario. Lastimosamente no pudo quedarse, desconozco los motivos. Creo que tiene la oportunidad de estar en buen equipo y me da gusto por eso".  
En tanto al equipo 'merengue' y sus expectativas personales, fue consultado sobre la competencia que se generará en el arco con el regreso del golero Patrick Zubczuk: "Patrick ha venido jugando el año pasado bastante bien, estoy muy contento de que llegue. Va a llegar a sumar. Va a ser bueno para la competencia de los arqueros".  
Fuente: https://rpp.pe/futbol/descentralizado/universitario-de-deportes-jose-carvallo-jorge-cazulo-ha-sido-un-gran-aporte-para-el-futbol-peruano-noticia-1314761  
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Camada extranjera: Alonso, Quintero y Urruti pasaron por exámenes de COVID-19 en Universitario  
Los extranjeros de Universitario de Deportes también tendrán que pasar por una estricta cuarentena previo a sumarse a la pretemporada 2021.  
Universitario de Deportes es el actual subcampeón de la Liga 1.  
En Universitario de Deportes quieren sacarse la espina clavada en la Liga 1 2020. Y es que los merengues, con Federico Alonso, Alberto Quintero y más extranjeros, cayeron en duelos de ida y vuelta en la final frente al Sporting Cristal de Roberto Mosquera.  
Ahora, Universitario de Deportes está a poco de iniciar su pretemporada 2021 y de a pocos sus elementos más importantes se han sumado. Este lunes, Alberto Quintero, Luis Urruti y Federico Alonso llegaron a las instalaciones del club para los exámenes respectivos.  
En la cuenta oficial en Twitter de Universitario, estos tres jugadores pasaron por los exámenes de descarte de COVID-19. Aún no se tienen los resultados, pero pasaron por una cuarentena como medida obligatoria de parte del Gobierno peruano a todo extranjero que llegue al territorio nacional.  
Universitario, a poco de la pretemporada 2021  
"Cumpliendo lo programado por la FPF, los jugadores Luis Urruti, Alberto Quintero y Federico Alonso realizaron hoy las pruebas de descarte de COVID-19 previo al inicio de la pretemporada 2021 y continuarán en cuarentena en Campo Mar", es lo que se puede leer en la red social del club crema.  
Otro que también pasa por una cuarentena en la sede de playa del club es el director técnico Ángel David Comizzo. "2021 será un lindo año por las competencias que tenemos", dijo el entrenador de Universitario de Deportes hace unos días.  
Por otra parte, la dirigencia aún trabaja en relación a los fichajes para esta nueva temporada. De momento, solo se han confirmado las contrataciones de Jorge Murrugarra y Alex Valera.  
Fuente: https://rpp.pe/futbol/descentralizado/universitario-de-deportes-liga-1-federico-alonso-alberto-quintero-y-luis-urruti-pasaron-por-examenes-de-covid-19-previo-a-pretemporada-2021-noticia-1314702  
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Universitario: hinchas comparan a Alex Valera con Jamie Vardy  
Alex Valera defendió las camisetas de piratas FC y Deportivo Garcilaso en la Copa Perú.  
El nuevo delantero de Universitario confesó que lo comparan con Jamie Vardy, atacante del Leicester City de la Premier League. ¿La razón? Ambos vivieron una historia de superación.  
Universitario de Deportes logró asegurar para esta temporada los goles de Alex Valera, delantero revelación de la Liga 1 2020 con el Deportivo Llacuabamba. La historia del atacante nacido en Lambayeque tiene un tinte de superación, pues empezó jugando en diversos equipos de la Copa Perú e incluso incursionó en el fútbol playa.  
Esos pasajes de su vida le sirvieron para ser comparado con Jamie Vardy, atacante del Leicester City, por la coincidencias en los inicios de su carrera. En el caso del futbolista inglés, él fue descubierto a una edad tardía y pasó por varios equipos amateurs. Sus buenas actuaciones lo llevaron finalmente a la máxima categoría del fútbol de su país: la Premier League.  
Esta comparación llegó al actual atacante crema, quien se animó a dar su opinión. “He leído que los hinchas me comparan con Jamie Vardy. Yo lo tomo con tranquilidad. Son dos historias de superación. Hay gente que a la que le cuesta más que a otras tener las oportunidades para cumplir sus sueños. Yo soy de ese tipo de personas”, dijo Valera a TV Perú Deportes.  
Alex vistió las camisetas del Pirata FC y Deportivo Garcilaso en la Copa Perú. Asimismo, en su región jugó para equipos como Unión Católica, Sport Olímpico, Juventud San Alberto, entre otros.  
El delantero de 24 años llega a Universitario de Deportes luego de cerrar el año 2020 con nueve goles. Su buen desempeño de cara al arco hizo que Ricardo Gareca se fijará en él y lo llamara para la selección peruana.  
Fuente: https://larepublica.pe/deportes/2021/01/12/universitario-hinchas-comparan-a-alex-valera-con-jamie-vardy/  
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Así van los trabajos de refacción en Campo Mar previo al inicio de pretemporada  
Universitario de Deportes ultima detalles para el retorno de su plantel a los entrenamientos en Campo Mar, los cuales se encuentran previstos para el próximo 15 de enero.  
Refacciones en Campo Mar.  
Va quedando todo listo. Universitario de Deportes se alista para iniciar su pretemporada en Campo Mar, pero antes de que los jugadores retornen a estas instalaciones, fue preciso realizar algunas refacciones en el complejo de playa de la institución. A través de ‘U Play’ se dio a conocer estos cambios y mucho más, de cara a la planificación del 2021.  
En el video que compartió el club se aprecia los arreglos que se han ejecutado en los ambientes que comparten los jugadores, como los vestidores, comedor, cuartos donde concentran, incluyendo la instalación de nuevos equipos tecnológicos.  
Estos cambios se dan previo al inicio de la pretemporada, aunque se tenían previstas desde el año pasado. Con el tema del cambio de administración concursal y la pandemia a causa del coronavirus, muchas instalaciones de Campo Mar necesitaron ser refaccionados, por lo que ahora se ha podido cumplir con las exigencias requeridas para los jugadores.  
De momento, los jugadores que ya renovaron contrato y los nuevos fichajes han pasado por los exámenes médicos requeridos el último sábado, así como las pruebas de descarte de COVID-19, requisito por parte de la FPF. ya que el 15 de enero está previsto el retorno a los entrenamientos.  
La fiesta de la ‘Noche crema’ 
Universitario presentará a su plantel de cara a la temporada 2021 en una nueva edición de la tradicional ‘Noche Crema’. José Carvallo, capitán y portero del equipo crema, fue el encargado de convocar a la afición merengue para el esperado evento, que a diferencia de otros años, no contará con la asistencia del público debido a la pandemia del COVID-19.  
“Debemos sentirnos orgullosos del esfuerzo hecho. A pesar de todas las adversidades que tiene el club, logramos un año bastante positivo. No nos conformamos y queremos más, por eso te necesitamos para hacerlo posible”, señaló el guardameta nacional este martes a través de un video publicado por el club vía redes sociales, en donde comienza a hacerse la ‘fiesta’ para la presentación del club.  
Fuente: https://depor.com/futbol-peruano/descentralizado/universitario-de-deportes-asi-van-los-trabajos-de-refaccion-en-campo-mar-previo-al-inicio-de-pretemporada-video-noticia/  
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¿Cómo se planifican las pretemporadas en el fútbol peruano? Así lo explican los responsables en el tema  
Una radiografía sobre el periodo de preparación física de los clubes: su evolución, retos y limitaciones en el fútbol peruano explicados por dos preparadores físicos, un entrenador y un exfutbolista.
 
Los finalistas del 2020 están próximos a iniciar su pretemporada.  
Carlos Lázaro  
La Liga 1 arrancará el próximo viernes 26 de febrero y por estos días los 18 clubes que militan en la máxima división del fútbol peruano afinan detalles para dar inicio a su pretemporada, un término recurrente por estas fechas año tras año y que –como todo en el fútbol- ha ido evolucionando a través del tiempo y gracias a la suma de la ciencia y tecnología.  
Para conocer más a detalle de esta clave etapa del calendario deportivo, en El Comercio decidimos conversar con cuatro especialistas en la materia: dos preparadores físicos, un entrenador y un exfutbolista recientemente retirado.  
A diferencia de años anteriores, el calendario se ha apretado y los tiempos para la preparación física, reducido. “Cuando empecé a trabajar había hasta de dos meses y medio de tiempo, pero hoy no es así debido a que los torneos arrancan más rápido. Por eso nuestra estrategia de trabajo también ha tenido variaciones. En base a estudios y con lo aprendido en el día a día, se ha decidido que la pelota esté presente desde la jornada inicial de prácticas y con objetivos específicos no solo para mejorar las condiciones físicas, la fuerza o capacidades aeróbicas, sino también el aspecto técnico y táctico”, asegura el uruguayo Mario Mendaña, preparador físico de César Vallejo.  
Otra variante es la metodología, enfocada antiguamente en la base física y ahora orientada al trabajo con balón desde el primer día. “Al escuchar pretemporada ya sabías que tenías que prepararte para correr, siempre lo relacionaba con el esfuerzo físico más exigente de todo el año. Nos hacían subir cerros. Felizmente todo eso ya cambió. Los futbolistas de ahora la pasan mejor”, advierte César Ortiz, ex mediocampista que colgó los botines hace dos años y tuvo un paso por la selección peruana.  
Sebastián Salvatore, preparador físico de Sporting Cristal, campeón nacional 2020, explica este padecimiento por saturación física. “Las metodologías estaban orientadas más a una construcción desde un perfil atlético y después de futbolista. Desde mi punto de vista, quizás ese estilo generaba un deportista más lento, pero con mayor volumen de trabajo aeróbico. Así, cuando pasaban al campo sentían alguna dureza propia de no hacer una actividad específica, porque ellos en esos instantes no jugaban fútbol”. Es, pues, por esta agresividad en el esfuerzo muscular que era muy común ver a los equipos bastante distantes de la pelota en sus primeros partidos del año.  
El ‘Flaco’ Ortiz resume este cambio perfectamente: “Se entendió que el camino con mejor resultados es el acondicionamiento físico con balón y en el campo. Observaron que el futbolista evoluciona más rápido practicándolo de esa manera. No haciendo ejercicios en arena que antes se efectuaban exageradamente”.  
Gerardo Ameli, hasta el 2020 entrenador de Ayacucho FC, agrega dos factores determinantes en la pretemporada: el táctico y lo socioafectivo. El primero apunta a “desarrollar recursos tácticos, viendo variantes, de entrenar sistemas con tres en el fondo, con dos delanteros”, manifiesta el entrenador.  
Lo socioafectivo refiere al objetivo de familiarizar al grupo. “En la pretemporada también se va armando el aspecto grupal, psicológico de todo el equipo. Los jugadores van interrelacionándose. Los nuevos con los que ya estaban en el club, el cuerpo técnico los vas conociendo y observa sus reacciones. Se aprovecha que no se vive la vertiginosidad que produce la competencia y se utiliza el tiempo para familiarizar más al grupo, forjar la unión, realizar reuniones, charlas que generen mayor afecto, más estímulos”, añade el argentino, sorpresa en la pasada Liga 1 con el tercer lugar de los ayacuchanos.  
PREPARACIÓN MIXTA 
La pretemporada ahora se trabaja de forma integral, abordando todos los principios del fútbol y relacionándolos. Eso sí, no se dejan de lado los trabajos analíticos porque, de forma progresiva, la meta de todo especialista es retornar al futbolista a un estado competitivo y que le permita sostener la especificidad (entrenar lo que se va a competir) a lo largo de todo el año.  
“Es verdad que desde el primer día se trabaja con balón, pero no se puede descuidar detalles físicos. Por ejemplo, cuando el futbolista está en el gimnasio trabaja la fuerza en el campo, pero no necesariamente con la pelota. Ahora, si no buscamos optimizar esas capacidades, quizás el futbolista va a saber dónde tiene que estar, qué es lo que tiene que hacer, pero no tendrá la condición para desarrollarlo. Por eso no podemos perder de visita este tipo de ejercicios”, agrega Sebastián Salvatore.  
En cuanto al periodo de duración, para Mendaña lo ideal son seis semanas. “En el primer mes uno hace toda la preparación en el aspecto físico, técnico y táctico, pero en los últimos 15 días uno tiene que aprovechar para darle un ritmo de competencia. También, no podemos dejar de lado el índice de la masa muscular, si hay que subir o bajar su masa grasa. Hay que estar encima de ellos para que cambien sus hábitos y corrijan ese excedente”, manifiesta.  
Ahora, durante mucho tiempo la pretemporada tuvo mayor relevancia que las otras dos etapas que planifica un equipo de fútbol para una campaña. Hablamos del competitivo y de transición. “Actualmente, en Cristal estamos en este último periodo, pero pienso que uno tiene que tener relación con el otro. Por ejemplo yo he pedido que durante 10 días no hagan nada porque el cierre de la pasada temporada se cargó de estrés físico, técnico, táctico y psicológico. Descanso total y recién se ha empezado a dar actividades de un perfil general, de progresión para la pretemporada no sea chocante. El periodo de transición es necesario para que la pretemporada tenga más calidad”, afirma Salvatore.  
Y en eso también concuerda Ortiz como exfutbolista. “Lo que pasa es que también durante las vacaciones algunos no hacen nada y otros unas cuántas rutinas. Uno tiende a relajarse y cuando afrontas la pretemporada, el cuerpo se va acomodando y ahí empiezan a surgir las molestias. Al menos recuerdo eso en mis tiempos, porque como dije anteriormente, todo era 100% físico. En la actualidad sé que los comandos técnicos manejan planes previos a la primera práctica, se ha convertido en una necesidad y por eso en Europa, en las principales ligas, vemos que al cuarto día ya están realizando partidos de práctica. Entonces, no solo depende del club, sino también del futbolista”, aclara.  
ARENA Y FILOSOFÍA 
Muchas veces la pretemporada estuvo vinculada con ejercicios en la playa o en arena, pero según Sebastián Salvatore en esta área solo se realiza trabajos de potencia o de fortalecimiento para futbolistas lesionados. “No digo que esté mal el trabajo en la arena, pero no considero un área apropiada para hacer una base aeróbica porque es un gesto totalmente aislado al futbolista. Recuerdo que en Juan Aurich (2013-2015) tenía cuatro deportistas con operaciones en la rodilla y ahí sí decidí llevar a este pequeño grupo a la arena porque necesitaban generar una base de fuerza un poco más extensa. Entonces, el uso de este tipo de zona es bastante relativo”, sostiene.  
Mario Mendaña asegura que ahora se evita sobrecargar al futbolista y en su caso, lo hace mediante microciclos en plena pretemporada. “Hay un microciclo de choque donde la carga es importante y otro de descarga, donde todo es menor. Entonces, eso se va manejando. A veces se entrena a doble turno, en otro caso un solo turno al día, pero generalmente a mí me gusta aplicar dos días seguidos a doble turno y el tercero de una sola sesión, así dejo que el cuerpo de los futbolistas se recupere por la tarde. Todo esto educa al deportista y que reconozca que no todo es entrenamiento, que el descanso y la correcta alimentación es muy valiosa. Es algo prioritario que un profesional lo debe manejar solo”, expresa.  
Lo que quiere decir el profesor Mendaña es que los aspectos nutricionales y de reposo son fundamentales para una pretemporada, donde el deportista va a desarrollar una alta exigencia física, técnica y táctica. “Es prioritario saber hidratarse, identificar las horas de sueño, el de una siesta de máximo 45 minutos por la tarde”, finaliza.  
TECNOLOGÍA DE PUNTA  
Los avances tecnológicos también han beneficiado al fútbol con un sinfín de novedades, pero sobre todo redujeron los tiempos al analizar a cada futbolista. “En el pasado, se designaba uno o dos días a las evaluaciones de las diferentes capacidades, pero hoy, a través de los dispositivos GPS ya contamos con la variable y los valores que cada uno recorre y su intensidad, en cuánto está la fuerza, los frenos, los arranques y todo lo demás. Ya tengo un punto de partida más exacto de lo que manejaba anteriormente, donde solo gozaba de los consumos de oxígeno, capacidad de salto y otras cosas”, confirma Salvatore.  
Para el preparador de Sporting Cristal, la tecnología es un “orientador”. “Yo planificó algo y si la ejecución tuvo más intensidad de lo que esperaba o menos. Entonces ahí está la fuga de la que habla el ‘profe’ Óscar Ortega de Atlético de Madrid, el de tratar de compensar esas fugas que uno no pudo controlar”.  
“Lo que te permite la tecnología es comparar con lo que uno considera parámetros, límites respecto al plantel en su conjunto y también individualizar los trabajos. Desarrollar tareas o actividades relacionadas o de acuerdo a las necesidades o cualidades de cada uno. En otras palabras, no hacer una sesión general para 30 personas donde hay diferentes puestos, edades y capacidades físicas. Estas herramientas llegaron para mejorar aquellos trabajos que se realizaba en función a la percepción o experiencia del preparador físico. Ahora hay mayores certezas, pero no por eso hay que dejar de lado la postura o comentario del especialista. Hay que trabajar con ambos”, sostiene Gerardo Ameli.  
La postura del profesor Mendaña sobre las herramientas tecnológicas es de “valiosa información”. “La tecnología, la ciencia, la medicina deportiva nos ha aportado muchas cosas, a corregir detalles sobre el cuidado del deportista. El GPS, el pulsómetro son herramientas que nos ayudan a no sobrepasar la individualidad de cada futbolista”, apunta. Eso sí, no es que no se pueda desarrollar una pretemporada sino se cuenta con estos aparatos. “No es que no podamos entrenar, si está al alcance bienvenido, pero sino igual podemos trabajar muy bien”, cierra el preparador uruguayo.  
Y es que la tecnología no está disponible para todos los clubes, la inversión es alta y los preparadores físicos tienen que enfocarse en los análisis del pasado. “En toda mi etapa como futbolista solo usé la tecnología a nivel de clubes con Mariano Soso en el 2015 (Real Garcilaso) y claro, cuando estuve en la selección. Los clubes en los que he estado se han quedado en esa parte, no se modernizaron y espero que ahora lo hayan realizado porque son herramientas muy útiles. Es bastante interesante y es como se debería manejar todos los equipos del fútbol peruano. Es una inversión que beneficia al club porque es un complemento para potenciar al futbolista y alcanzar así el objetivo colectivo”, concluye Ortiz, quien ahora dirige su centro de entrenamiento personalizado para niños y niñas denominado Educasport Psicomotricidad & Fútbol.  
Fuente: https://elcomercio.pe/deporte-total/liga-1-y-las-pretemporadas-como-se-planifican-en-el-futbol-peruano-asi-lo-explican-los-responsables-en-el-tema-sporting-cristal-universitario-de-deportes-noticia/
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